Medische Fitness

Medische fitness

Wil je na een revalidatieperiode verantwoord blijven sporten onder deskundige begeleiding? Of zoek je een laagdrempelige en veilige manier om te starten met fitness? Medische fitness bij Kemps & Rijf biedt een professionele en persoonlijke aanpak, afgestemd op jouw gezondheid en sportieve doelen. Onze gespecialiseerde fysiotherapeuten begeleiden je met een individueel trainingsprogramma dat rekening houdt met je conditie, belastbaarheid en eventuele klachten.

Bij medische fitness train je niet alleen om sterker en fitter te worden, maar ook om blessures te voorkomen en je algehele gezondheid te verbeteren. Of je nu net begint, kampt met lichamelijke klachten of simpelweg wilt werken aan een gezondere levensstijl: wij bieden de juiste ondersteuning en begeleiding.

Waarom kiezen voor medische fitness bij Kemps & Rijf?

Onze medische fitness onderscheidt zich door de deskundige begeleiding, de persoonlijke aandacht en de innovatieve trainingsmethoden. Wij bieden een omgeving waarin je niet alleen veilig traint, maar ook gegarandeerd progressie boekt. Tijdens elke sessie is er een fysiotherapeut aanwezig die je helpt met je oefeningen en advies geeft over de juiste trainingsmethoden.

• Persoonlijke begeleiding: altijd een fysiotherapeut aanwezig tijdens je training voor directe ondersteuning.
• Maatwerk trainingsprogramma’s: op basis van jouw doelen en fysieke mogelijkheden stellen we een effectief plan op.
• Innovatieve technologie: we werken met Technogym, waarbij jouw trainingsprogressie wordt bijgehouden via een persoonlijke polsband en de MyWellness-app.

Wat is Medische Fitness?

Medische fitness is een effectieve en veilige manier van sporten onder begeleiding van een fysiotherapeut. Het is speciaal ontwikkeld voor mensen die veilig en verantwoord willen trainen, bijvoorbeeld na een blessure, bij chronische klachten of als preventie tegen blessures. De combinatie van kracht- en conditietraining zorgt ervoor dat je sterker en fitter wordt, terwijl de persoonlijke begeleiding ervoor zorgt dat je geen overbelasting oploopt.

Onze trainingsprogramma’s worden individueel opgesteld en afgestemd op jouw fysieke conditie, doelen en eventuele beperkingen. Dit betekent dat je altijd traint op een niveau dat bij jou past, met oefeningen die effectief en veilig zijn. Daarnaast wordt je schema regelmatig geëvalueerd en bijgesteld om optimale vooruitgang te garanderen.

Personal training: individuele begeleiding voor optimaal resultaat

Voor wie nog gerichter wil werken aan zijn of haar gezondheid en fitheid, biedt Kemps & Rijf ook personal training aan.

Met één-op-één begeleiding van een ervaren fysiotherapeut krijg je een volledig gepersonaliseerd trainingsprogramma dat aansluit bij jouw specifieke wensen en behoeften.

Dit is ideaal voor sporters die willen presteren op topniveau, mensen die herstellen van een blessure of iedereen die behoefte heeft aan een extra stok achter de deur.

Voordelen van Medische Fitness bij Kemps & Rijf:

Om onszelf te onderscheiden van de reguliere sportscholen is er een aantal voordelen voor alle leden:

• Een gratis proefles om te ervaren of Medische Fitness iets voor jou is;
• Een health check bij start;
• Tijdens de training is altijd een fysiotherapeut aanwezig die eventuele klachten kan behandelen;
• Iedere twee tot drie maanden wordt het trainingsschema aangepast of vernieuwd;
• Er zijn verschillende abonnementsvormen mogelijk (neem voor meer informatie contact op);
• Wij maken gebruik van de service en het trainingsprogramma van Technogym.

Personal training

Ga je liever individueel met onze professional aan de slag?
Dan is personal training wellicht een goede optie voor jou!

Wil je meer informatie over de abonnementskosten dan kun je contact opnemen.

Technogym

Sinds januari 2020 werkt Kemps & Rijf met Technogym. Door middel van een polsbandje wordt jouw training geregistreerd. Er wordt een persoonlijke trainingsprogramma opgesteld dat gekoppeld wordt aan uw polsband. Op deze manier worden gegevens van de oefeningen opgeslagen. Waardoor je precies kunt zien welke oefeningen jij moet doen en hoe vaak. Het is mogelijk om de voortgang bij te houden via de computer of een app.  Zelfs kun je thuis of op externe locaties trainen, waarbij wij je trainingsprogramma kunnen bijsturen.

Voor wie is medische fitness geschikt?

Medische fitness is geschikt voor iedereen die op een verantwoorde manier wil bewegen, ongeacht leeftijd of fysieke conditie. Of je nu een blessure wilt voorkomen, wilt revalideren na een operatie of gewoon fitter wilt worden, onze programma’s bieden een effectieve en veilige manier om te trainen. Dankzij de professionele begeleiding kunnen wij de training perfect afstemmen op jouw mogelijkheden en beperkingen.

Bij Kemps & Rijf trainen we onder andere:

• Mensen met rug-, nek- of gewrichtsklachten die op een veilige manier willen bewegen.
• Sporters die hun prestaties willen verbeteren of blessurevrij willen blijven.
• Senioren die vitaal willen blijven en onder deskundige begeleiding willen trainen.

Meld je aan voor medische fitness bij Kemps & Rijf

Wil je verantwoord en effectief trainen met begeleiding van fysiotherapeuten? Neem contact met ons op voor meer informatie of plan direct een afspraak in. Onze specialisten helpen je graag op weg naar een gezonder en fitter leven!

• Bel ons op: (0492) – 38 21 20
• E-mail: info@fysiokempsrijf.nl
• Locatie: De Duivenakker 4, 5735 JA Aarle-Rixtel

Start vandaag nog met medische fitness bij Kemps & Rijf en ervaar de voordelen van professionele en persoonlijke begeleiding!

Trainingstijden en locatie

Aarle-Rixtel:
Maandag:
08.00 – 12.00 uur
14.00 – 17.00 uur
18.00 – 21.00 uur

Dinsdag:
08.00 – 09.00 uur
11.00 – 12.00 uur
13.00 – 16.00 uur
16.00 – 21.00 uur

Woensdag:
08.00 – 12.00 uur
16.00 – 21.00 uur

Donderdag:
08.00 – 12.00 uur
16.00 – 21.00 uur

Vrijdag:
08.00 – 12.00 uur
14.00 – 18.00 uur

Zaterdag:
09.00 – 12.00 uur